تو! آیا به سیستم گوارشت اهمیت می دهی؟ (کتاب ششم)
ناشر: افراز
نویسنده: مایکل رویزن , محمد اوز
مترجم: ندا محبتی
مجموعه اثر : تو!
سال نشر : 1385
توضیحات برای فروشگاه های دیگر : تو! آیا به سیستم گوارشت اهمیت می دهی؟ (کتاب ششم)
صفحات کتاب : 48
کنگره : RA776/ر96ت9 6.ج 1385
دیویی : 613
کتابشناسی ملی : م84-46119
شابک : 9647640625
خلاصه اثر
تو! آیا به سیستم گوارشت اهمیت می دهی؟ (کتاب ششم)
کتاب دیجیتال (TEXT)
50,000 تومان
حجم : 621.6 کیلو بایت
تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 60
کتاب چاپی
180,000 تومان
صفحات کتاب : 48
شابک : 9647640625
وزن : 40
نوبت چاپ : 1
موضوعات
- کتاب / بهداشت و سلامت
- کتاب / سایر / علمی عمومی
فهرست
اسرار حیاتی در مورد گوارش
آناتومی سیستم گوارشی شما
دهان
جویدن
مری
معده
کیسه ی صفرا
افسانه یا حقیقت؟
روده ها
واقعیت
راست روده و مقعد
سیستم گوارش شما: طرح عملی برای جوان تر زیستن
افسانه یا حقیقت
اقدام شماره یک:
مرحله اول: فیبر بخورید و بعدش هم آب بنوشید
اقدام شماره ی 2: چیزهایی که می خورید را تغییر دهید
انواع مختلف دسر را امتحان کنید
اقدام شماره ی 3 : واقعاً آنچه را که می خورید احساس کنید
اقدام شماره ی 4: مکمل غذایی
جلوی گازهای خروجی را نگیرید
اقدام شماره ی 5 : 120 ثانیه در دستشویی بمانید
اقدام شماره ی 6: تمیز کردن
رطوبت را خشک کنید
