× حساب کاربری تاریخچه سفارشات شارژ حساب افزایش اعتبار حساب با کارت شارژ کتابخانه من تراکنش های مالی کارت خرید خروج از حساب کاربری
1 / 3

از استخوان ها، مفاصل، و ماهیچه هایت چه می دانی؟

به همراه آموزش حرکات ورزشی تقویت‌کننده‌ی بدن

ناشر: افراز

نویسنده: ,

مترجم: فاطمه شباهنگ فر

مجموعه اثر : تو!

دیویی : ‫‭‭613

کتابشناسی ملی : ‭م‌84-46190

شابک : 9647640587

سال نشر : 1385

توضیحات برای فروشگاه های دیگر : از استخوان‌ها، مفاصل، و ماهیچه‌هایت چه می‌دانی؟

صفحات کتاب : 89

کنگره : ‫‭‭RA776‭‭/ر96ت‌9 4.ج‌1385

برچسب ها: ناشران بهاری

خلاصه اثر

از استخوان‌ها، مفاصل، و ماهیچه‌هایت چه می‌دانی؟

کتاب دیجیتال (TEXT)

40,000 28,000 تومان

حجم : 724.3 کیلو بایت

کاربر گرامی، برای مطالعه این کتاب ابتدا می بایست نرم افزار کتابخوان افراز را دانلود و نصب نمایید.جهت دریافت بر روی لینک زیر کلیک کنید.
دانلود نسخه اندروید

تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 85

کتاب چاپی

40,000 28,000 تومان

صفحات کتاب : 80

شابک : 9647640587

وزن : 65

نوبت چاپ : 1

موضوعات

فهرست

بزرگترین باورهای غلط موجود درباره ی حرکت
انهدام باور غلط اول
ساختار استخوان ها، مفاصل و ماهیچه های شما
استخوان ها
انهدام باور غلط دوم
مفاصل
ماهیچه ها (عضلات)
برنامه ی عملی برای جوان تر ماندن
اقدام اول: ورزش به اندازه ی کافی
اقدام دوم: استفاده از مواد غذایی تقویت کننده
اقدام سوم: روش های درمانی دیگر
اقدام چهارم: تغییر در شیوه ی زندگی

محصولات مشابه

بیشتر

نظرات